200多名柔力球愛(ài)好者參加單雙拍套路《我祝祖國(guó)三杯酒》展演視頻錄制。 記者 晉君 攝

晨報(bào)記者 晉君 通訊員 馬昭群

近段時(shí)間，我市柔力球運(yùn)動(dòng)蓬勃開(kāi)展，各類(lèi)展演、交流活動(dòng)精彩紛呈。上周，記者來(lái)到廈門(mén)市體育中心，由我市200多名柔力球愛(ài)好者帶來(lái)的第一套柔力球單雙拍套路《我祝祖國(guó)三杯酒》展演正在這里進(jìn)行視頻錄制。該視頻將參加福建省柔力球單雙拍套路線(xiàn)上視頻展演。

單雙拍套路有利于推廣

為了探索和推動(dòng)柔力球單雙拍融合發(fā)展，第一套柔力球單雙拍套路《我祝祖國(guó)三杯酒》應(yīng)運(yùn)而生。廈門(mén)市老體協(xié)柔力球?qū)Ｎ瘯?huì)組織柔力球骨干培訓(xùn)學(xué)習(xí)這套單雙拍套路。柔力球?qū)Ｎ瘯?huì)秘書(shū)長(zhǎng)范平告訴記者，原來(lái)的柔力球雙拍套路相對(duì)比較難，此次的單雙拍套路優(yōu)選了左右擺動(dòng)、繞環(huán)類(lèi)、抱圓平轉(zhuǎn)、左右拋接、正反拋接5個(gè)基本動(dòng)作，適合零基礎(chǔ)愛(ài)好者及老年大學(xué)柔力球初級(jí)班學(xué)員練習(xí)，單雙拍皆宜，可循序漸進(jìn)，夯實(shí)基礎(chǔ)?！巴ㄟ^(guò)這次培訓(xùn)，沉寂已久的柔力球雙拍套路又活躍起來(lái)了，得到了更好地推廣和普及?！?/p>

記者了解到，200多名參與視頻錄制的隊(duì)員來(lái)自思明區(qū)、集美區(qū)、海滄區(qū)和華僑大學(xué)老體協(xié)，平時(shí)隊(duì)伍各自分散練習(xí)，展演前在市體育中心合練了六七次。

華僑大學(xué)老體協(xié)常務(wù)副主席朱琦環(huán)告訴記者，為了參加此次展示，她帶領(lǐng)32名隊(duì)員每天上午、下午都在集美湖公園訓(xùn)練。大家都很喜歡柔力球運(yùn)動(dòng)。

柔力球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得紅火

柔力球全稱(chēng)是太極柔力球，誕生于中國(guó)，融入了太極精髓，是一項(xiàng)具有鮮明民族特色的體育運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)30多年的普及推廣，它已入選第十三屆全運(yùn)會(huì)體育項(xiàng)目。

柔力球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，可以使頸、肩、腰、腿得到全面鍛煉，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)、大腦以及胃腸功能，深受中老年人喜愛(ài)。廈門(mén)思明區(qū)是首批“全國(guó)柔力球之鄉(xiāng)”。多年來(lái)，在各級(jí)黨委政府、老體協(xié)的高度重視和支持下，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在廈門(mén)開(kāi)展得紅紅火火。廈門(mén)市柔力球隊(duì)多次獲得全國(guó)、省、市各級(jí)比賽優(yōu)勝獎(jiǎng)，2022年獲得福建省老健會(huì)單拍、雙拍交流活動(dòng)總分第一名。

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廈門(mén)組織了7支柔力球隊(duì)伍參加，思明區(qū)柔力球隊(duì)獲得單拍套路一等獎(jiǎng)，集美區(qū)老體協(xié)柔力球隊(duì)獲得雙拍套路一等獎(jiǎng)。據(jù)悉，為了參加此次比賽，市老體協(xié)柔力球?qū)Ｎ瘯?huì)還專(zhuān)門(mén)組織參賽隊(duì)伍提前進(jìn)行訓(xùn)練，由專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)，讓參賽隊(duì)員的動(dòng)作更加規(guī)范。

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（編輯：李玲鈺）